사구체신염과 단백뇨·신장 기능 저하 관련 정보 살펴보기

 

안녕하세요! 오늘은 ' 사구체신염 과 단백뇨·신장 기능 저하 관련 정보 살펴보기 '라는 주제로 여러분과 함께 이야기 나눠보려 합니다. 혹시 건강검진 결과에서 단백뇨 수치 가 높게 나오거나, 신장 기능 저하에 대한 진단 을 받으신 적 있으신가요? 저는 건강에 대한 막연한 불안감을 느껴본 적이 있는데요.

이번 글에서는 사구체신염 이 무엇인지, 단백뇨 와 신장이 어떤 관계를 가지는지, 그리고 신장 기능 저하의 원인과 진단 및 관리 방법 에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 정보가 여러분의 건강 관리에 조금이나마 도움 이 되기를 바랍니다.

 

 

사구체신염이란 무엇인가

어느 날 갑자기 건강검진 결과지에 찍힌 '단백뇨'라는 단어, 정말이지 당황스러웠습니다. 혹시나 하는 마음에 인터넷을 뒤져보니 '사구체신염'이라는 무시무시한 병명이 눈에 띄더라고요. 그때부터 사구체신염에 대해 공부하기 시작했고, 저처럼 막막한 분들을 위해 제가 이해한 내용을 쉽게 풀어 설명해 드리려고 합니다.

사구체신염 , 이름부터가 왠지 어렵게 느껴지시죠? 쉽게 말해 신장 속에 있는 '사구체'라는 여과기 부분에 염증이 생기는 질환 입니다. 우리 몸의 혈액은 신장에서 사구체를 거치면서 노폐물과 과도한 수분이 걸러지고, 깨끗해진 혈액은 다시 우리 몸으로 돌아갑니다. 그런데 사구체에 염증이 생기면 이 여과 기능에 문제가 생기는 것이죠. 마치 낡은 정수기 필터처럼 제대로 걸러내지 못하고 단백질과 같은 필요한 성분까지 소변으로 빠져나가게 됩니다.

사구체신염은 하나의 특정 질병을 지칭하는 것이 아니라, 사구체에 염증을 일으키는 다양한 질환들을 통칭하는 용어입니다. 원인과 종류가 매우 다양하기 때문에 더욱 주의해야 하는데요.

사구체신염의 종류

사구체신염의 종류

• 급성 사구체신염: 갑작스럽게 발병하며, 주로 감염 후 발생하는 경우가 많습니다. 특히 소아에서 흔하며, A군 연쇄상구균 감염 후 발생하는 경우가 대표적입니다.
• 만성 사구체신염: 서서히 진행되며, 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 조기 발견이 어렵습니다. 오랜 기간에 걸쳐 신장 기능이 저하될 수 있습니다.
• IgA 신병증: 가장 흔한 형태의 사구체신염으로, IgA 항체가 사구체에 침착되어 염증을 일으킵니다.
• 막성 사구체신염: 사구체 기저막에 면역 복합체가 침착되어 발생하는 질환입니다.

사구체신염의 원인

사구체신염의 원인

사구체신염의 원인은 정말 다양합니다. 감염, 자가면역 질환, 유전적 요인, 약물 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

• 감염: 세균, 바이러스, 기생충 감염 후 발생하는 경우가 있습니다.
• 자가면역 질환: 루푸스, 혈관염 등 자가면역 질환과 관련되어 발생할 수 있습니다.
• 유전적 요인: 일부 사구체신염은 유전적인 요인에 의해 발생하기도 합니다.
• 약물: 일부 약물은 사구체에 손상을 일으켜 사구체신염을 유발할 수 있습니다.

사구체신염의 증상

사구체신염의 증상

사구체신염의 증상은 종류와 심각도에 따라 다르게 나타납니다. 어떤 사람은 아무런 증상을 느끼지 못하는 반면, 어떤 사람은 심각한 증상으로 고통받기도 합니다.

• 단백뇨: 소변에 단백질이 섞여 나오는 것으로, 소변에 거품이 많이 생기는 것이 특징입니다.
• 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나오는 것으로, 소변 색깔이 붉거나 콜라색으로 변할 수 있습니다.
• 부종: 몸이 붓는 증상으로, 특히 다리, 발목, 얼굴 등에 잘 나타납니다.
• 고혈압: 혈압이 높아지는 증상으로, 두통, 어지럼증 등을 동반할 수 있습니다.
• 피로감: 몸이 쉽게 피로해지는 증상으로, 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다.
• 신장 기능 저하: 신장 기능이 저하되면 소변량 감소, 전신 부종, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

사구체신염은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 방치하면 신부전으로 진행될 수 있는 무서운 질환입니다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 특히 단백뇨나 혈뇨가 발견되면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다.

제가 처음 단백뇨 진단을 받았을 때, 정말 하늘이 무너지는 기분이었습니다. 하지만 꾸준한 치료와 관리를 통해 지금은 건강하게 생활하고 있습니다. 여러분도 희망을 잃지 마시고, 적극적으로 치료에 임하시면 분명 좋은 결과를 얻을 수 있을 겁니다!

사구체신염의 진단

사구체신염의 진단은 어떻게 이루어질까요? 보통 소변 검사, 혈액 검사, 신장 조직 검사 등을 통해 진단합니다.

• 소변 검사: 단백뇨, 혈뇨 등을 확인합니다. 24시간 동안 모은 소변을 검사하여 단백질 양을 정확하게 측정할 수 있습니다.
• 혈액 검사: 신장 기능, 전해질 불균형, 면역 관련 지표 등을 확인합니다. 사구체신염의 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.
• 신장 조직 검사: 신장 조직을 채취하여 현미경으로 관찰하여 사구체 손상 정도와 종류를 파악합니다. 가장 정확한 진단 방법입니다.

사구체신염의 치료

사구체신염의 치료는 원인과 종류에 따라 다릅니다. 일반적으로는 혈압 조절, 단백뇨 감소, 면역 억제 요법 등을 시행합니다.

• 혈압 조절: 고혈압은 신장 손상을 악화시키므로, 혈압을 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다.
• 단백뇨 감소: 단백뇨를 줄이기 위해 ACE 억제제 또는 ARB와 같은 약물을 사용합니다.
• 면역 억제 요법: 자가면역 질환이 원인인 경우, 스테로이드나 면역 억제제를 사용하여 면역 반응을 억제합니다.
• 식이 요법: 저염식, 저단백 식이를 통해 신장에 부담을 줄여줍니다.

사구체신염은 만성 질환이므로, 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다. 정기적인 검진을 통해 신장 기능을 확인하고, 의사의 지시에 따라 약물을 복용해야 합니다. 또한 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

• 건강한 식습관: 저염식, 저단백 식이를 실천하고, 과도한 칼륨 섭취를 피합니다.
• 적절한 운동: 규칙적인 운동은 혈압을 낮추고 신장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 금연 및 절주: 흡연과 과음은 신장 손상을 악화시키므로, 반드시 금연하고 절주해야 합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 높이고 면역 기능을 저하시키므로, 적절한 스트레스 관리 방법을 찾아야 합니다.

사구체신염은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리와 치료를 통해 신장 기능 저하를 늦추고 건강하게 생활할 수 있습니다. 포기하지 마시고, 적극적으로 치료에 임하시면 분명 좋은 결과가 있을 겁니다! 저도 여러분을 응원하겠습니다!

 

단백뇨와 신장의 관계

단백뇨 , 이 녀석은 마치 숨겨진 적처럼 우리 몸, 특히 신장 에 슬금슬금 다가와 문제를 일으키는 주범입니다. 제 경험을 비추어 말씀드리면, 건강검진에서 우연히 발견된 단백뇨 수치 이상은 저에게 큰 충격이었죠. 그때부터 단백뇨와 신장의 관계에 대해 깊이 파고들기 시작했습니다.

단백뇨는 말 그대로 소변에 단백질이 섞여 나오는 현상 을 의미합니다. 건강한 신장은 단백질이 혈액에서 소변으로 빠져나가지 않도록 완벽하게 필터링하는 역할을 수행하죠. 마치 촘촘한 그물망처럼 말입니다. 하지만 사구체신염 과 같은 신장 질환이 발생하면 이 필터가 손상되어 단백질이 소변으로 새어 나오게 됩니다. 이를 '사구체성 단백뇨'라고 부릅니다.

단백뇨, 왜 문제가 될까요?

단백질은 우리 몸을 구성하는 중요한 요소입니다. 근육, 뼈, 피부 등 다양한 조직을 만들고 유지하는 데 필수적이죠. 또한, 효소, 호르몬, 항체 등을 생성하여 생명 유지에 중요한 역할을 합니다. 만약 단백질이 소변으로 과도하게 빠져나가면 우리 몸은 필요한 단백질을 충분히 공급받지 못하게 되고, 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

• 부종 : 혈액 내 단백질, 특히 알부민 은 혈액의 삼투압을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 단백뇨로 인해 알부민이 소변으로 빠져나가면 혈액의 삼투압이 감소하고, 혈액 속의 수분이 혈관 밖으로 빠져나가 부종을 유발할 수 있습니다. 마치 댐이 무너져 물이 넘쳐흐르는 것처럼 말이죠.
• 고지혈증 : 단백뇨는 간에서 콜레스테롤과 중성지방의 합성을 증가시켜 고지혈증을 유발할 수 있습니다.
• 혈액 응고 : 단백뇨는 혈액 응고 시스템에 영향을 미쳐 혈전 생성 위험을 높일 수 있습니다.
• 심혈관 질환 : 단백뇨는 심혈관 질환 발생 위험을 높이는 독립적인 위험 인자로 작용합니다.

단백뇨, 얼마나 심각한 걸까요?

단백뇨의 정도는 소변 검사를 통해 측정할 수 있습니다. 일반적으로 24시간 동안 배출되는 단백질의 양으로 평가하며, 정상 범위는 150mg 미만입니다. 하지만 신장 질환이 있는 경우 300mg 이상, 심한 경우 3.5g 이상의 단백뇨가 나타날 수 있습니다.

단백뇨 수치 (24시간 소변 검사)	의미
150mg 미만	정상
150mg ~ 300mg	경미한 단백뇨, 신장 질환 초기 단계 또는 다른 원인 (과도한 운동, 스트레스 등)
300mg ~ 3.5g	중등도 단백뇨, 신장 질환 진행 가능성 높음
3.5g 이상	심한 단백뇨, 신장 질환 심각한 상태, 신부전 위험 높음

제 경우 처음 단백뇨 수치가 500mg으로 나왔을 때, 의사 선생님께서는 " 신장 기능에 이상이 있을 가능성이 높으니 정밀 검사를 받아보셔야 합니다. "라고 말씀하셨습니다. 그 말을 듣는 순간, 하늘이 노래지는 기분이었죠.

단백뇨, 왜 생기는 걸까요?

단백뇨는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 사구체신염 과 같은 신장 질환입니다. 사구체신염은 신장의 사구체에 염증이 생기는 질환으로, 단백뇨를 유발하는 대표적인 원인입니다. 이외에도 당뇨병, 고혈압, 루푸스, 감염 등 다양한 질환이 단백뇨를 유발할 수 있습니다.

• 사구체신염 : 사구체의 손상으로 인해 단백질이 소변으로 새어 나옴
• 당뇨병성 신증 : 당뇨병으로 인해 신장의 혈관이 손상되어 단백뇨 발생
• 고혈압성 신증 : 고혈압으로 인해 신장의 혈관이 손상되어 단백뇨 발생
• 루푸스 신염 : 루푸스와 같은 자가면역질환으로 인해 신장에 염증이 생겨 단백뇨 발생
• 감염 : 신우신염과 같은 감염으로 인해 신장에 염증이 생겨 단백뇨 발생

단백뇨, 어떻게 관리해야 할까요?

단백뇨 관리는 원인 질환을 치료하고 신장 손상을 최소화하는 데 초점을 맞춥니다.

• 원인 질환 치료 : 단백뇨를 유발하는 원인 질환 (사구체신염, 당뇨병, 고혈압 등)을 정확히 진단하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
• 혈압 관리 : 고혈압은 신장 손상을 악화시키는 주요 요인이므로 혈압을 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다.
• 식이 요법 : 단백질 섭취량을 줄이고 염분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 칼륨과 인 섭취량도 조절해야 합니다.
• 약물 치료 : 의사의 처방에 따라 단백뇨 감소 효과가 있는 약물 (ACE 억제제, ARB 등)을 복용할 수 있습니다.
• 정기적인 검진 : 정기적인 소변 검사와 혈액 검사를 통해 신장 기능 변화를 확인하고 적절한 치료 계획을 수립해야 합니다.

제 경우, 사구체신염 진단을 받고 식이 요법과 약물 치료를 병행하면서 단백뇨 수치를 꾸준히 관리하고 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정이지만, 건강한 삶을 위해 포기할 수 없죠.

단백뇨는 신장 건강의 적신호입니다. 정기적인 건강검진을 통해 단백뇨를 조기에 발견하고 적절한 관리를 통해 신장 질환으로의 진행을 예방하는 것이 중요합니다. 만약 단백뇨가 발견되었다면, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 치료 계획을 세우시길 바랍니다.

 

신장 기능 저하의 원인

신장 기능 저하는 정말 다양한 원인으로 발생할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 처음 진단받았을 때, '도대체 왜 나한테 이런 일이?'라는 생각밖에 안 들더라고요. 하지만 차근차근 원인을 알아가면서, 앞으로 어떻게 관리해야 할지 조금씩 감이 잡히기 시작했어요.

당뇨병

가장 흔한 원인 중 하나는 바로 당뇨병 입니다. 고혈당 상태가 지속되면 신장의 혈관이 손상되기 쉬워요. 마치 설탕물이 파이프를 막는 것처럼요! 실제로, 만성 신부전 환자의 약 40%가 당뇨병 때문이라고 하니, 정말 무시할 수 없는 수치죠. 저도 혈당 관리에 더욱 신경 쓰게 된 계기가 되었답니다.

고혈압

고혈압 역시 신장의 주요 적이에요. 높은 혈압은 신장의 사구체에 과도한 압력을 가해 손상을 일으킬 수 있습니다. 마치 수도관에 너무 센 물이 계속 쏟아지면 터져버리는 것과 같은 이치죠. 혈압을 정상 범위 내로 유지하는 것이 얼마나 중요한지, 새삼 깨닫게 되었어요. 140/90mmHg 이상이라면, 꼭 전문의와 상담해보시길 권해드립니다.

사구체신염

사구체신염 도 빼놓을 수 없는 원인입니다. 사구체신염은 신장의 여과 기능을 담당하는 사구체에 염증이 생기는 질환인데요. 자가면역 질환, 감염, 유전적인 요인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 저도 사구체신염 진단을 받았을 때, 원인을 정확히 파악하는 데 시간이 꽤 걸렸어요. 조직 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

만성적인 요로 감염

만성적인 요로 감염 도 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 방광염이나 신우신염이 자주 재발하는 경우, 신장에 염증이 생기고 손상될 위험이 높아집니다. 특히 여성분들은 요도가 짧아 감염에 취약하니, 평소 위생 관리에 신경 쓰고, 감염 증상이 나타나면 즉시 치료받는 것이 중요합니다.

약물

약물 도 신장에 악영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)나 일부 항생제, 조영제 등은 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 약을 복용하기 전에 반드시 의사나 약사와 상담하고, 신장 기능에 문제가 있다면 더욱 주의해야 합니다. 저도 진통제를 습관적으로 복용했는데, 이제는 정말 필요한 경우에만 복용하려고 노력하고 있어요.

다낭신

다낭신 과 같은 유전 질환도 신장 기능 저하의 원인이 될 수 있습니다. 다낭신은 신장에 물혹이 생기는 질환으로, 시간이 지남에 따라 신장 기능을 저하시킵니다. 가족력이 있다면 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

신장 결석

신장 결석 이 반복적으로 생기는 경우에도 신장 기능이 저하될 수 있습니다. 결석이 요관을 막아 소변 흐름을 방해하고, 신장에 압력을 가해 손상을 일으킬 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 식단 관리를 통해 결석 생성을 예방하는 것이 중요합니다. 하루 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋다고 해요.

전신성 홍반 루푸스(SLE)

전신성 홍반 루푸스(SLE) 와 같은 자가면역 질환도 신장을 공격하여 사구체신염을 유발할 수 있습니다. 자가면역 질환은 우리 몸의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하는 질환인데요. 루푸스는 신장뿐만 아니라 다양한 장기에 염증을 일으킬 수 있습니다.

신장 혈관 문제

신장에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생기는 경우 도 신장 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 신동맥 협착이나 혈전 등으로 인해 신장에 혈액 공급이 원활하지 않으면, 신장 조직이 손상될 수 있습니다.

기타 요인

이 외에도 고령, 비만, 흡연 등 다양한 요인들이 신장 기능 저하에 영향을 미칠 수 있습니다. 나이가 들수록 신장 기능은 자연스럽게 감소하고, 비만은 당뇨병이나 고혈압의 위험을 높여 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 흡연은 혈관을 수축시켜 신장으로 가는 혈액 흐름을 감소시킬 수 있고요.

저는 신장 질환을 겪으면서, 정말 다양한 원인들이 복합적으로 작용해서 신장 기능 저하를 일으킬 수 있다는 것을 알게 되었어요. 그래서 꾸준한 건강 검진을 통해 신장 건강을 확인하고, 평소 생활 습관을 개선하는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 여러분도 신장 건강을 위해 미리미리 관리하시길 바랍니다.

이처럼 신장 기능 저하는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 각 원인에 따라 치료 방법과 관리 방법이 달라지므로, 정확한 진단과 전문적인 상담이 필수적입니다. 특히, 만성 질환을 앓고 있거나 가족력이 있는 경우에는 정기적인 검진을 통해 신장 건강을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 신장 건강, 미리미리 챙기세요!

 

진단 및 관리 방법

사구체신염 , 정말 쉽지 않은 질환이죠. 저도 처음 진단받았을 때 막막했던 기억이 생생합니다. 하지만 정확한 진단과 꾸준한 관리 가 있다면 충분히 일상생활을 유지할 수 있습니다. 오늘은 사구체신염의 진단 방법과 관리 노하우에 대해 제 경험을 바탕으로 자세히 알려드릴게요.

정확한 진단, 치료의 첫걸음

사구체신염 진단은 생각보다 꼼꼼하게 이루어집니다. 단순히 소변검사에서 단백뇨가 나왔다고 바로 진단 내리는 건 아니거든요.

• 소변검사: 가장 기본적인 검사로, 단백뇨, 혈뇨, 백혈구 등을 확인합니다. 저는 정기검진에서 단백뇨가 처음 발견되었는데, 그때 단백뇨 수치가 30mg/dL 정도였어요.
• 혈액검사: 신장 기능 (사구체 여과율 eGFR, 혈청 크레아티닌 등), 전해질 불균형, 빈혈 여부 등을 파악합니다. 제 eGFR 수치가 처음에는 80mL/min/1.73m² 정도였는데, 꾸준한 관리 덕분에 지금은 90 이상으로 유지하고 있습니다.
• 신장 초음파: 신장의 크기, 모양, 구조적 이상을 확인합니다. 신장에 혹이나 결석이 있는지, 신장의 크기가 정상인지 등을 알 수 있죠.
• 신장 조직검사: 가장 정확한 진단 방법으로, 신장 조직을 채취하여 현미경으로 관찰합니다. 사구체신염의 종류를 정확히 감별하고, 치료 방침을 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 저도 조직검사를 받았는데, IgA 신병증으로 진단받았습니다. 조직검사 결과에 따라 치료 방법이 완전히 달라질 수 있으니, 꼭 필요한 검사라고 생각합니다.

개인 맞춤형 관리, 건강한 삶을 위한 노력

사구체신염은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리 를 통해 병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 저는 담당 의사 선생님과 상의하여 다음과 같은 방법으로 관리하고 있습니다.

• 약물 치료: 사구체신염의 종류와 심각도에 따라 면역억제제, 스테로이드, 혈압약 등을 복용합니다. 저는 IgA 신병증으로 진단받아 면역억제제를 복용하고 있는데, 복용 후 단백뇨 수치가 눈에 띄게 줄었습니다. 약물 부작용이 있을 수 있으니, 반드시 의사 선생님과 상담 후 복용해야 합니다.
• 식이요법: 단백질, 염분, 칼륨, 인 섭취를 제한합니다. 저는 하루 단백질 섭취량을 체중 1kg당 0.8g으로 제한하고 있습니다. 염분 섭취를 줄이기 위해 국이나 찌개는 최대한 피하고, 칼륨과 인이 많이 함유된 과일이나 채소 섭취도 조절하고 있습니다.
• 혈압 관리: 혈압을 정상 범위 (130/80 mmHg 이하)로 유지합니다. 고혈압은 신장 기능 저하를 악화시키므로, 혈압 관리가 매우 중요합니다. 저는 혈압약을 복용하고, 규칙적인 운동과 식이요법을 통해 혈압을 관리하고 있습니다.
• 체중 관리: 적정 체중을 유지합니다. 과체중이나 비만은 신장에 부담을 주므로, 체중 관리가 필요합니다. 저는 꾸준한 운동과 식이요법을 통해 BMI 23을 유지하고 있습니다.
• 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동 (걷기, 수영, 자전거 타기 등)을 꾸준히 합니다. 저는 매일 30분씩 걷기 운동을 하고 있습니다. 운동은 혈압을 낮추고, 체중을 관리하며, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.
• 스트레스 관리: 스트레스를 받지 않도록 노력하고, 자신만의 스트레스 해소법을 찾습니다. 저는 명상이나 요가를 통해 스트레스를 관리하고 있습니다. 스트레스는 면역 기능을 저하시키고, 염증 반응을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리가 중요합니다.
• 정기적인 검진: 정기적으로 병원에 방문하여 신장 기능 검사를 받고, 치료 계획을 점검합니다. 저는 3개월에 한 번씩 병원에 방문하여 소변검사, 혈액검사, 혈압 측정을 받고 있습니다. 정기적인 검진을 통해 병의 진행 상황을 파악하고, 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

생활 속 작은 실천, 건강한 신장을 지키는 방법

사구체신염 환자는 일상생활에서도 꾸준한 노력이 필요합니다.

• 충분한 수분 섭취: 하루 2L 이상의 물을 마십니다. 물은 신장의 노폐물 배설을 돕고, 탈수를 예방합니다.
• 금연: 흡연은 신장 혈관을 손상시키고, 신장 기능 저하를 악화시킵니다.
• 절주: 과도한 음주는 신장에 부담을 주고, 신장 기능 저하를 악화시킵니다.
• 감염 예방: 감기에 걸리지 않도록 주의하고, 예방접종을 받습니다. 감염은 신장 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 약물 복용 주의: 신장에 해로운 약물 (진통제, 소염제 등) 복용을 피합니다. 반드시 의사 선생님과 상담 후 약물을 복용해야 합니다.
• 건강 보조 식품 주의: 신장에 해로운 성분이 함유된 건강 보조 식품 복용을 피합니다. 반드시 의사 선생님과 상담 후 건강 보조 식품을 복용해야 합니다.

긍정적인 마음, 희망을 잃지 않는 것이 중요

사구체신염은 평생 관리해야 하는 질환이지만, 긍정적인 마음 으로 꾸준히 관리하면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 저도 처음에는 절망했지만, 담당 의사 선생님과 가족들의 응원 덕분에 힘을 낼 수 있었습니다.

• 정보 습득: 사구체신염에 대한 정확한 정보를 습득하고, 치료에 적극적으로 참여합니다. 인터넷이나 관련 서적을 통해 정보를 얻고, 궁금한 점은 의사 선생님께 질문합니다.
• 지지 그룹 활용: 사구체신염 환우회나 온라인 커뮤니티에 참여하여 정보를 공유하고, 서로를 격려합니다. 비슷한 어려움을 겪고 있는 사람들과 소통하면서 위로를 받을 수 있습니다.
• 전문가 상담: 심리적인 어려움이 있다면 정신과 의사나 상담 전문가의 도움을 받습니다. 스트레스나 불안감은 병의 진행을 악화시킬 수 있으므로, 심리적인 안정을 유지하는 것이 중요합니다.
• 희망을 잃지 않기: 긍정적인 마음으로 치료에 임하고, 희망을 잃지 않습니다. 사구체신염은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리를 통해 병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다.

사구체신염은 꾸준한 관리와 노력 이 필요한 질환입니다. 하지만 포기하지 않고 적극적으로 치료에 임한다면, 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 저의 경험이 여러분에게 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

 

돌이켜보면, 사구체신염 진단 을 받았을 때 막막했던 기억이 납니다. 하지만 단백뇨 관리와 신장 기능 유지 를 위해 꾸준히 노력한 결과, 지금은 건강한 삶 을 유지하고 있습니다.

이 글에서 공유한 정보들이 여러분에게도 작은 도움이 되기를 바랍니다. 정기적인 검진 과 건강한 생활 습관 을 통해 신장 건강을 지켜나가는 것이 중요 합니다.

저의 경험이 여러분에게 희망과 용기 를 주기를 바라며, 늘 건강하고 행복한 삶 을 응원하겠습니다!